オーナーエステティシャンの独り言

あなたの体の声は、あなたにしか聞こえない

あなたの体の声は、あなたにしか聞こえない

くっそ憎いアーモンドチョコ(笑)まだまだデカいニキビは成長中。

ここ最近、急に冷込んだせいか、体調を崩す方、お肌が乾燥する方も多くいらっしゃいます。
でも、急激な冷えのせいではなく、年中乾燥していたり痒かったりお肌が硬かったりする方もいらっしゃいます。

それはなぜでしょう?

少し踏み込んだ内容になりますので、ついてこれる方だけ読み進んでくださいね。

  • 年中乾燥していたり痒かったりする方⇒もっと保湿してあげて!
  • お肌が硬い方⇒お手入れしてあげて!
  • 体調がすぐれない方⇒原因を追及してあげて!
  • すぐ病院やお薬に頼る方⇒自分の体は自分が一番よくわかるはず、安易に頼っても頼られる方も迷惑です!

ざざっと書きましたが、自分の体は自分が一番よくわかるはずです。本来は。
だから、もっと体と会話してあげてください。

人任せにしないでください。
お医者さんも何でも分かる神様ではありません。

原因追及のために、事細かく話を聞いてくれるお医者さんがどれくらいいるでしょう?
原因は今まで生きてきた年数を振り返って思い出して、検証して、とかなりの時間がかかります。
その間、きっちり向き合ってくれるお医者さんがいらっしゃいますか?

別に病院が悪いわけではありません。お医者さんが悪いわけでもなく。
必要ですよ、西洋医学。

だけど、考える頭があるんだから、日常を一番知っているのはあなた自身なのだからもう少し考えてから行動してみてはいかがでしょう?
一から十まで人に説明して、『だから私はどのようにしたらいいのでしょう?』と言われても、正確な答えは出せません。
最後決断するのはあなた自身でなければ、何も始まりませんよ。

わかりやすく病気に例えてしまいましたが、お肌も同じです。

なぜニキビができたのか?なぜ赤ら顔になったのか?なぜ乾燥肌に悩まされるのか?
すべてに原因があるし、対処法があります。
まずはご自身で色々考えてみて、こういう答えを導いたけれど合ってますか?正しいですか?チャレンジしてもいいですか?というのが正しい。
人任せではキレイになるものもなりません。
だってキレイになる覚悟がないから。

キレイになりたいのはあなた自身、だったらあなた自身が『キレイになる!』って決めなければ何もスタートしませんよ。
『私と一緒に頑張りましょう!』と私が促したとしても、あなたにそのつもりがなければ絶対キレイになりません!

何も初めからいきなり覚悟を決めてキレイになりに来なくてもいいんです。
気持ち良さそう、リラックスできそう、そんな軽い気持ちでエステサロンを利用したらいいんです。
そこで、偶然にも相性の良いエステティシャンと出会ったら(それが私なら嬉しい)、そこで覚悟を決めて『キレイになるために頑張ろう、キレイになるために通おう、キレイになろう』と決意したらいいのです。

だけど、何から何までプロに任せていてはお金がいくらあってもきりがありません。
お金はいくらかかってもいい、やってほしい!こういうつもりならそれも悪くありません。
どんどん私を利用してくださればいいのです。

ただ、自分でも色々と学んで出来ることはやってみたい、ならば、乾燥しているなら保湿クリームを塗ればいいんです。それだけでしっとりうる艶肌になります。
毎日ひたすら全身に塗ったらいい。
毎日毎日、朝晩、夜だけでも塗ったらいい。
まずは1週間塗ったら、絶対お肌は変わってきます。
変わって来たら、1ヶ月、半年、1年、とずっと続ければいいのです。
途中でやめたりするから、またぶり返すのです。

やめるにしても、ぶつっとやめるのではなく徐々に量を減らしてやめればいいのです。
夏場はそれほど乾燥しないなら、夏場だけやめたらいい。
そして乾燥しだしたら塗ればいい。
で、体質改善できたらもう一生塗らなくてもうる艶肌になるのかもしれない。
ならなければ必要な時に必要な分だけ補えばいいのです。
簡単でしょ?!

しっとりしてきたり、赤みが引いたり、逆に赤みが増えたり痒みが増したりもあるでしょう。
その時、また立ち止まって考えたらいいのです。
痒みが増すなら、赤みが増すなら、もしかしたら塗ってるクリームが合わないのかも。
違うクリームを試したり、オイルに変えてみてもいい。
香料が使われてるなら香料の入っていないタイプにしたり、添加物不使用のものに変えたり。

自分で色々考えたり分析するのが苦手なら、プロに相談したらいいのです。
そういうときにプロを利用するのです。

もし、下痢をしたりニキビができたら、昨日食べたものを書き出してみたらいいのです。
きっとそこに原因があるから。
食べ物になければ気温や着衣を思い出せばいい。
必ず原因は存在します。

腐ったものを食べたり、体に合わないものを食べたりしたら、吐いたり下痢したりするのは当たり前です。
病気ではありません。
お薬も必要ありません、ただ体を休ませて寝ていたらいいのです。じっと、テレビも見ずに電気を消してスマホも見ずに。

アーモンドチョコを食べすぎてニキビができたなら、アーモンドチョコを食べるのを止めてニキビが引くのを待てばいいのです。
その間、チョコやナッツを食べなければいいのです。
お薬は必要ありません。
お薬塗ってまで、アーモンドチョコ食べ続けたいですか?ニキビ直したくないですか?
ニキビを治すためにチョコを止めればいい。

そんな簡単なこと、犬でもわかります(笑)

もっと本能を敏感に、人に依存せず、どうしてもわからないことは聞けばいい。
そんなシンプルなこと、そんな簡単な事、誰に教わらなくても知ってるはずなのに教わらなければわからないのなら、勉強したらいい。
どうしてもわからなかったら、メール下さい。ちゃちゃっと答えますから。

まずは自分の体だから、自分で考えてみてはいかがかな?


最近、自分の話している内容が、どうもおばあちゃんの知恵袋てきな感じがして仕方がない(笑)
私ってこんな人間だったっけ??

食べ物も、お化粧品も、サプリメントも、何から何までイイモノである必要はありません。
それがあなたにとって必要なのかどうかだけ。

本当にシンプルなんです。

マインドテラピのお客様は、エステに通ってきててもお化粧品は好きなものを使う、という方も多いです。(化粧品も使ってよ~(笑))
だけど、それでいいの、お客様が幸せなら。

確かにサロンで扱う化粧品はイイモノかもしれない。
だけど、それを選ぶのはお客様なのです。
いくらエステティシャンに勧められても、仕方がなく使うんだったら使わない方が良い。
気に入った化粧品を使った方が良いのです。たとえ香料たっぷり入っていても(笑)

自分で決める、自分の意見をはっきり言うことが大事なんです。
依存はダメ。

最近関わったお客さまが、どんどん自立していくのを感じたので書いてみました。
自立して自分の考えを持ったとしても、それが表現できない場所もある。気を遣って言えないときも(できないときも)ある。
そしてブレてしまう。
だから、定期的なメンテナンス、リセットにマインドテラピを利用してもらえると嬉しいです。

ノーマルな、シンプルな自分にきっと戻れるから。

今日は長文にお付き合いくださってありがとうございました。

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